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June 25th, 2009 — Double, Tennis Conseils, doubles tennis, objectifs
Objectif pour cible
C'est le dernier message de notre série de conseils pour gagner doubles tennis.
Secret # 3 â Tennis Targetsâ hit Où et quand y aller!
> Servir Simple comme A-B-C:
- moment de servir, dites-le à votre partenaire si vous prévoyez de servir - à la fois serves. Par exemple, AB, BC ou CC (A = ruelle, B = C = Corps et au centre), où de nombreux joueurs de dire le premier service est prévu, mais si ils manquent le filet lecteur n'a aucune idée où le second se servir.
Cette communication
- avant le point permet également de garder le serveur ciblé et avoir un plan de match.
- serveura s partenaire peut plan de faux filet ou à la débauche, si ils savent à l'avance l'intention de la direction serve. Sans cette connaissance, ils sont la dernière personne sur le terrain pour voir où le service est d'atterrissage et qui fait qu'il est difficile de réagir rapidement pour aider le point de gagner le serveur.
> Réception aussi facile que 1-2-3-4:
- Lorsque vous avez reçu, il ya 4 objectifs ou sur des places sur le côté opposé de la cour. (Le diable cour carrée # 1, la zone située derrière le diable service cour carré # 2, la zone située derrière le tribunal ad service est carré # 3 et le tribunal ad carré # 4). Â Dites-le à votre partenaire de la 4 les places que vous prévoyez servir de retour, de savoir si vous vous êtes toujours du mal à lober carré # 2 ou # 3, comme une voie d'évacuation.
Cette
- avant de permettre la communication receiverâ s partenaire de plan de défendre si le récepteur va lober ou aller de l'avant si le récepteur est en cours à la carte à puce courts retour faible niveau cout
> Volley dans les Vallées:
Lorsque vous
- volley au net, le but entre les deux montagnes (les deux joueurs de l'autre côté).
Le plus
- erreur en double est de volley à la Playera s pieds - qui leur cause des lobs accidentelle de frapper au-dessus de votre tête, comme un réflexe dans la défense de leurs bodies. Objectif à leurs pieds, mais au large de chaque côté de - dans les vallées.
Ces 3
base secrets équipe peut vous donner une â game plana , les habiletés de communication et d'objectifs, avant, pendant et après un match de garder concentrer et d'analyser comment et pourquoi ils sont les gagnants et les perdants.
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Apprenez à faire de la danse tennis .
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l'origine écrite en anglais -- 3 Secrets to Winning Doubles, pt 3
Originally posted 2009-02-12 12:45:24. Republished by Blog Post Promoter
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June 25th, 2009 — Double, Tennis, Tennis Conseils, gagner doubles
Apprenez à faire la danse de tennis.
C'est le deuxième poste de trois postes sur les secrets pour gagner en double au tennis.
Secret # 2 â Tennis Danceâ Où aller et quand y aller!
> Danse du serveura s partenaire:
- Trouver le milieu de la boîte de service, à mi-chemin entre le filet et la ligne de service, le centre de la ligne de service et de la simple ligne de côté. Lorsque le serveur sert, aller de l'avant dans le sens de la balle a servi à être dans la meilleure position pour pocher le retour de service.
- Soyez prêt à aller de l'avant par les pocher dans une diagonale vers le net et le centre de service ou de mentir pour défendre votre allée sur un large service.
- Si la balle est renvoyée passé vous, faites-le glisser en diagonale vers l'arrière la ligne de service et le centre de service en ligne tout en faisant face à l'adversaire au filet en diagonale à travers de vous.
- Si le retour de votre partenaire passe à l'adversaire le net, se déplacer vers le filet en direction de la balle retournée et être prêt à distraire ou pocher encore.
- Répétez cette partie de la danse jusqu'à ce que vous pouvez pocher à gagner le point ou le point de perdre l'adversaire.
> Danse du receiverâ s partenaire:
Le récepteur est
- près de la ligne de service et près du centre de service en ligne pour intercepter les pocher des volées de son milieu par le braconnage net joueur adverse et d'appeler la ligne de service pour leur partenaire.
- Si le service est passé et il est retourné au joueur adverse net - cross tribunal, avancer et progresser vers le milieu de la boîte de service de faire pression sur les serveura s le retour de vos partenaires shot.
- Si le serveur renvoie dos cross cour à votre partenaire, faites-le glisser sur la défense vers la ligne de service et centre de la ligne de service en fonction de la vitesse et la direction du retour par le serveur.
- Répétez jusqu'à ce que la danse vous pouvez pocher ou une équipe gagne le point.
> Danse du Receveur:
- Le récepteur doit choisir une position pour retourner servir que de leur permettre de tirer avantage de leur meilleure balle de retour ainsi que de sélectionner une position que les forces de la servir à servir là où ils ne veulent pas servir plutôt que de permettre au serveur de dicter le jeu .
Début
- bien derrière la ligne de base dans une position sprinters avec un pied en avant, lorsque la balle est jetée, commencent à aller de l'avant, ou ne pas diviser les mesures d'adaptation que le ballon est sur le point d'être contacted. Cela vous permettra de s'orienter vers la direction de la servir à faire un retour plus forte.
- Le récepteur peut également changer leur position de départ que le serveura s toss va jusqu'à obtenir une meilleure position pour faire le retour du serveur ou d'influencer le choix s de service.
> Danse du cercle:
- Une fois que la balle est mise en jeu, garder les pieds dans la motion que si vous êtes en mouvement autour d'un cône sur la ground. Le petit mouvement circulaire permet au joueur d'avoir une idée de â being à motionâ et de changer rapidement les directives.
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l'origine écrite en anglais -- 3 Secrets to Winning Doubles, pt 2
Originally posted 2009-02-05 12:46:22. Republished by Blog Post Promoter
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June 25th, 2009 — Double, Jeux, Replay, Tennis, Tennis Conseils, Volley, compliment, gagner doubles, match, plan de jeu, secret 1, soleil
Tennis Talk
C'est le premier poste de trois postes sur les secrets pour gagner en double au tennis.
Secret # 1 â Tennis Talka - Qu'est-ce à dire et quand le dire!
Avant le match:
- Décidez avec vos partenaires à l'avance si vous désirez servir en premier lieu, de recevoir en premier, et qui choisissent de jouer à partir de la fin ou de les laisser choisir donc quand on fait tourner, vous disposez déjà d'un plan.
- Décidez qui servira d'abord pour votre équipe, qui sera le côté ensoleillé de la plus forte au service ou combinaison de commencer le match.
- Choisissez un â game plana pour les 3 premiers jeux du match pour prendre le contrôle (et de servir de volley, de l'utilisation de la â Iâ formation, formation en Australie, deux en arrière, prendre le lob et net, etc)
> Pendant le match:
Compliment
- ce que vous faites comme une équipe à gagner si vous savez pourquoi vous êtes et ce que gagner à continuer à faire ce que le match avance.
- â High 5 ³ après sa perte de chaque point de renouer avec votre partenaire et d'obtenir leur avis sur le point perdu.
- Faites de votre partenaire vous dire de leur plan pour le prochain point à rester dans le présent et pour obtenir votre partenaire prêt à la déduction ou après le retour de service.
> Après le match:
Demandez à la
- â Ø5 essentielles Questionsâ
- Qu'est-ce que nous faisons de mieux dans le match?
- Qu'est-ce qu'ils font de mieux dans le match?
- Quelle a été notre faiblesse dans le match?
- Quelle a été leur faiblesse dans le match?
Si nous pouvions
- rejouer le match à nouveau dès maintenant, comment allons-nous jouer différemment?
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