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June 25th, 2009 — Doubles , Jeux , Servir Formations , Volley , Volley Formations , angles , coups de terrain , play one , puce retours , rassemblements , retour formation , rush formation , rythme , référence , servir , tolérance , écraser formation
Raisons de l'équipe de service de cette formation à utiliser:
1. Le service est à la fois une bonne équipe volleyers.
Motifs de l'équipe à cette formation:
1. L'équipe a de bons rendements à puce et souhaite obtenir dans le filet avant que l'autre équipe.
Comment jouer à des équipes qui jouent un back up one:
1. Accédez à vos premiers servis, il est plus difficile à l'approche de réduction des.
Ce qu'il ne faut pas faire:
1. Évitez d'aspirer dans leur style de jeu s'il n'est pas votre style.
Crédits photo: 1
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Racquet Mail: Votre confiance Strokes C'est le premier de nous l'espérons de nombreux postes de raquette Mail. J'ai reçu un e-mail avec une question à propos de vos coups de confiance, et a écrit cet article en réponse. vos coups de confiance est une compétence qui est évidemment très mentale dans la nature. Dans mon programme, Vaincre les monstres dans votre esprit ,......
l'origine écrit en English -- Serve and Volley or Rush and Crush Formations
Originally posted 2009-02-16 12:43:42. Republished by Blog Post Promoter
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June 25th, 2009 — Anna Kournikova , Femme Profil , Jeux , Moscou , Profil d'athlète , Tennis , amie , attitude , controverse , expositions , jeu , talent inné , États-Unis
Bien que de nombreux
suffit de regarder Anna Kournikova de la beauté, en invoquant le fait qu'elle n'a jamais vraiment fait beaucoup dans le sport du tennis, elle est un joueur accompli qui a une attitude remarquable sur le jeu et un talent inné. Né à Moscou, en 1981, Kournikova a commencé la formation comme un joueur de tennis au début de la vie. Elle a ensuite déménagé aux États-Unis avec sa mère, le règlement en Floride, où elle poursuit ses études.
À ce stade de sa carrière, Anna est maintenant semi retraite, mais elle ne jouer dans certains jeux et à des expositions. Elle est peut-être mieux connu aujourd'hui comme un modèle et parfois la petite amie / épouse du chanteur Enrique Igelsias. Il ya eu beaucoup de controverse entourant le couple, et même la presse n'est pas sûr de savoir si les deux ont effectivement été mariés ou non.
Dans le monde du tennis, Anna était connu comme un joueur de travail dur et même si elle n'a pas remporté de nombreux titres, elle est encore un joueur solide avec une grande éthique de travail et un lecteur de réussir. Elle a toujours été désigné comme l'un des People Magazine du 50 Most Beautiful People et profilée et est régulièrement photographié pour les magazines à travers le monde. À la fin de la journée, il apparaît comme si elle ne sera pas rappelé pour sa contribution à la partie de tennis, qui sont nombreuses, mais plutôt sa vie personnelle et sa beauté.
récemment, Anna a été nommé parmi l'un des plus surestimé étoiles dans l'histoire et a le douteux honneur d'être répertorié comme l'un des 25 plus grands flops de tous les temps. Si oui ou non ces classements sont justes, il est clair qu'elle est frustré par son statut et la célébrité et préfère se concentrer sur les choses qui sont importantes pour elle.
Que fait-elle maintenant? Anna est désormais le porte-parole pour de nombreuses marques, dont K-Swiss. Elle a été le visage pour une campagne de soutien-gorge de sport qui a été très réussie et est un gabarit à la charité événements et sur le tapis rouge. Elle joue avec et sur l'exposition à des événements et a exprimé le désir de retourner à la visite, si elle peut revenir à 100% étant en bonne santé.
Championnats: Wins (2)
Runner-up (1)
intéressants et Inspirational Cours: «Dieu donne à tous ceux qui se lèvent tôt."
«Je pense que le tennis est un sport de la dame, si nous devrions nous pencher là -bas comme chers."
«J'ai perdu cette bataille mais je vais gagner la guerre."
«Eh bien, je joue pour les fans de façon chaque fois qu'ils viennent et de demander des autographes que j'ai toujours essayer de donner à tout le monde parce que je suis là pour le peuple."
"Je crois que c'est vraiment important pour moi de ne pas oublier d'où je venais."
l'origine écrit en anglais -- Athlete Profiles: Anna Kournikova
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June 25th, 2009 — Jeux , Pratique , Warm Up , adversaires , chauffe , confiance , cul , match , partenaire besoin , photo credits , premier jeu , rayures , serveurs , soleil
id="attachment_232" class="wp-caption alignleft">
Gagnez la réchauffer.
Quand vous allez au tribunal de jouer votre prochain double match, prendre le contrôle du match dès le début.
Présentez-vous à vos adversaires.
Spin
la raquette avant de commencer l'échauffement si vous êtes sur le bon côté lors de l'échauffement et le savoir afin que le service qui va servir de première, deuxième et ainsi de suite.
Immédiatement
être celui qui ⠀ œspins⠀ pour la raquette décide qui aura 1 des 4 options (Dona € ™ t tourner la raquette sur le terrain comme il est souvent trop long, des rayures de la fin de la prise en tombe au sol et en fonction de la façon dont il est repris la raquette, vous pouvez contrôler l'un œup⠀ € € ou ⠀ œdownâ appel. Juste tourner la raquette dans la main avec la crosse de la raquette vers la taille jusqu'à ce qu'ils rendent leur appel, ⠀ œup⠀ ou ⠀ € œdownâ puis leur montrer le bout de la raquette pour voir qui a gagné le spin.
Si les opposants à gagner la œspin⠀ ⠀ et de choisir de servir, faire servir du côté ensoleillé de la juridiction première et de se préparer à leur lob beaucoup pendant le premier jeu du match.
Dans l'échauffement, le premier serveur pour chaque équipe prendra beaucoup de pratique comme ils vont commencer l'attaque de leurs équipes au départ. Les troisième et quatrième serveurs y aura beaucoup de frais généraux, un peu de dessert et de se concentrer sur le retour des serveurs comme les deux premiers serveurs réchauffer. Il est important que la troisième et la quatrième se jouer à plusieurs serveurs de jeux avant de les servir et ont la possibilité d'être réchauffé avant d'être appelé à servir. Toutefois, ils peuvent jouer un rôle important de la réussite de leurs équipes, en se concentrant bien sur le retour en début de match.
Vous et votre conjoint devez avoir un plan avant le match commence. Cela vous donne la confiance et une fin pour ce qui se passe en début de match.
Crédits photo: GeoNando
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l'origine écrit en anglais -- Winning the Warming Up - in The Warm Up
Originally posted 2009-05-14 12:36:51. Republished by Blog Post Promoter
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June 25th, 2009 — Double , Jeux , Replay , Tennis , Tennis Conseils , Volley , compliment , gagner doubles , match , plan de jeu , secret 1 , soleil
Tennis Talk
C'est le premier poste de trois postes sur les secrets pour gagner en double au tennis.
Secret # 1 ⠀ œTennis Talka € - Qu'est-ce à dire et quand le dire!
Avant le match:
Décidez avec vos partenaires à l'avance si vous désirez servir en premier lieu, de recevoir en premier, et qui choisissent de jouer à partir de la fin ou de les laisser choisir donc quand on fait tourner, vous disposez déjà d'un plan.
Décidez qui servira d'abord pour votre équipe, qui sera le côté ensoleillé de la plus forte au service ou combinaison de commencer le match.
Choisissez un ⠀ œgame plana € pour les 3 premiers jeux du match pour prendre le contrôle (et de servir de volley, de l'utilisation de la ⠀ € œIâ formation, formation en Australie, deux en arrière, prendre le lob et net, etc)
> Pendant le match:
Compliment
ce que vous faites comme une équipe à gagner si vous savez pourquoi vous êtes et ce que gagner à continuer à faire ce que le match avance.
⠀ œHigh 5 € ³ € après sa perte de chaque point de renouer avec votre partenaire et d'obtenir leur avis sur le point perdu.
Faites de votre partenaire vous dire de leur plan pour le prochain point à rester dans le présent et pour obtenir votre partenaire prêt à la déduction ou après le retour de service.
> Après le match:
Demandez à la
⠀ Ø5 essentielles Questions⠀
Qu'est-ce que nous faisons de mieux dans le match?
Qu'est-ce qu'ils font de mieux dans le match?
Quelle a été notre faiblesse dans le match?
Quelle a été leur faiblesse dans le match?
Si nous pouvions
rejouer le match à nouveau dès maintenant, comment allons-nous jouer différemment?
Crédits photo: 1
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l'origine écrite en anglais -- 3 Secrets to Winning Doubles, pt 1
Originally posted 2009-01-29 12:57:27. Republished by Blog Post Promoter
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