Quand il s'agit de la mentale jeu de tennis, c'est un domaine que chaque joueur doit maîtriser, et il ya toujours place à amélioration. Ce livre offre une réflexion de fond à de nombreuses stratégies mentales que tout joueur peut mettre en pratique afin d'apprendre à jouer systématiquement, quel que soit l'enjeu de mai. Que vous jouer au tennis pour le plaisir le week-end ou vous êtes un joueur sérieux compétitif, ce livre a beaucoup à offrir.

Nous ne sommes pas tout à fait sûr de ce que d'attendre, car il ya eu tellement de livres écrits sur ce sujet, mais dans l'ensemble, nous avons été agréablement surpris par les idées proposées et la qualité globale du contenu. Ce n'est pas souvent que vous trouver quelque chose de nouveau en termes de manipulation mentale de votre jeu, donc même si vous êtes un pro, c'est un livre qui vaut la peine de lire.

La première section traite de la manière de gérer la pression que peuvent jouer au tennis avec la concurrence, ou même juste pour le plaisir contre vos amis. C'est un domaine où la plupart d'entre nous peut utiliser un peu d'amélioration et nous avons trouvé qu'il est très utile dans le traitement du stress. En fait, il peut également procéder à d'autres domaines de votre vie. Le débat sur la production par rapport à inquiéter inquiétude était improductif fascinant et mérite d'être lu plus d'une fois.

Nous avons également bénéficié de la section qui a couvert de donner la permission de vous manquer. Ainsi, beaucoup de joueurs finissent par faire tous travaillé plus de rater un coup qui ils finissent par eux-mêmes de tir dans le pied de soufflage et un match à cause de cela. Ce n'est que la pointe de l'iceberg - il ya beaucoup trop de points pour une grande liste dans cette revue.

C'est un livre idéal pour un débutant à lire, car il leur donner une fondation solide mental qu'ils peuvent utiliser pour construire la totalité de leur jeu autour. C'est l'un des rares livres que nous souhaitons avait été autour ans, lorsque nous ont d'abord été mise en route. Si vous avez un enfant qui est en place tennis, c'est un grand livre de leur donner, et il est également idéal pour les jeunes joueurs qui ont un peu plus d'expérience, mais ne sont pas tout à fait à la hauteur de leurs meilleurs encore.

Même les personnes qui ont joué au tennis pendant des années, seront en mesure d'obtenir beaucoup de ce livre et nous avons trouvé qu'il était facile à l'un des meilleurs que nous ayons jamais lu sur le mental match de tennis. Si vous ne vous en obtenir un exemplaire, gardez-le à portée de main et passez en revue quelques-unes des sections à plusieurs reprises. Vous ne pouvez jamais être trop préparé mentalement et ce livre offre une grande claque dans le visage quand vous en avez besoin le plus. C'est un livre que vous aurez envie de revenir sur la nuit avant un grand match, juste pour vous assurer que vous avez sur votre tête droite.

l'origine écrit en anglais -- Book Review: The Best Tennis of Your Life: 50 Mental Strategies for Fearless Performance by Jeff Greenwald

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