Titre - Le Tennis Drill Book
Auteur - Tina Hoskins
Format - Broché, 256 pages
ISBN - 978 0736049122 et 0736049126
Editeur - Human Kinetics Publishers
Date de sortie - Septembre 2003

C'est un vaste tennis manuel qui porte sur un total de 245 exercices différents qui peuvent être intégrés dans votre tennis de séances pratiques dans le but de vous permettre d'améliorer votre performance dans littéralement tous les aspects et les facettes de la partie. Progressive exercices pour le tennis technique vous aidera à maîtriser tous les temps, et chaque coup combinaison. Perceuses tactiques pour vous aider à mettre au point des stratégies gagnantes pour chaque situation de jeu que vous pouvez exécuter dans, notamment agressives et défensives, double et simple, tout type de surface de la cour, et tout et tout style de jeu.

Il existe ainsi des exercices mentaux, ce qui vous former et vous aider à garder votre cible, même lorsque la pression est sur. Il existe également d'échauffement, de refroidissement et de conditionnement des exercices qui visent à augmenter votre vitesse, votre agilité et votre endurance pour que vous puissiez déplacer efficacement en position, défier vos adversaires et de réduire fortement la possibilité de maintenir une blessure. Enfin, il existe des exercices de jeu sont conçus pour simuler le potentiel joue match que vous pouvez rencontrer en matchs de simple et de double.

L'auteur de ce livre, Tina Hoskins, est un ancien joueur professionnel qui a joué sur la WTA, la Women's Tennis Association. Elle est un professionnel certifié de l'USPTA, le United States Professional Tennis Association. Au cours de sa carrière, Tina Hoskins a voyagé et formé avec quelques-uns des meilleurs pros de la discipline, y compris Lori McNeil, Zina Garrison et Rodney Harmon ainsi. Elle a plus de trente ans d'expérience de jeu et de l'enseignement du tennis à une grande variété de différents âges et niveaux de capacité. Elle a contribué à de nombreux joueurs d'atteindre le classement de l'USTA, et deux de ses jeunes élèves sont même allés sur le plan national pour réaliser les classements. Au cours des dix dernières années, elle a travaillé comme chef de tennis dans un prestigieux club de raquette dans le New Jersey. Elle est également le propriétaire et le directeur de sa propre entreprise, une société connue sous le nom de Future Star Tennis.

C'est une très bonne collection de tennis exercices, portant sur des exercices de tennis de nombreuses situations, y compris pour les chambres doubles et singles matches de groupe et les enfants des exercices, exercices de jeu de la concurrence, et même panneau exercices. Le nombre d'exercices dans ce livre est énorme, mais s'explique par la grande variété de situations différentes que l'auteur donne des exercices pour. Il s'agit d'un excellent ouvrage de référence, si vous voyez-vous besoin d'avoir accès à une variété d'exercices, il en est de même utile de garder dans votre sac de sport dans le cas où vous avez besoin de se tourner vers elle pour obtenir de l'aide au cours de votre lecture.

origine posted 2009-01-14 05:25:58. Réédition en Old Post promoteur

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