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June 25th, 2009 — Swing, Tennis Conseils, adversaire, adversaires, coordination, débit 1, déplacements, flow 4, frustration, incoming ball, naturel chrono, petits, peur, position, tension, élan
Quels sont les secrets du pouvoir? - Non, mais laissez-le essayer flowâ |.
1. Juste l'idée de frapper â hardâ vous fera tendue et la prise de raquette hermétiquement. Cela fait exactement l'inverse ou ce que vous essayez de réaliser - il vous retire votre pouvoir.
2. Tension (niveau 4 ou 5 sur une échelle de 1-5) dans la main peut provoquer des pieds pour ne pas se déplacer de façon appropriée.
3. Inappropriate pieds ne vous permettra pas de monter dans le bon position. Cela ne permettra pas que vos mains soient à la bonne place l'utilisation de votre naturel â kineticâ chaîne qui crée un puissant et sans effort.
4. À leur tour, ces facteurs peuvent vous rendre la prise de raquette encore plus étroit et conduire à une tendue swing et plus rapide de frustration.
Little
enfants frapper la balle difficile, même quand ils ont peu ou pas de muscle. Parce qu'ils ne peuvent pas â muscleâ le ballon, ils trouvent une prise de tension détendue et compter sur leur timing pour balancer la raquette de sorte que la dynamique de la balançoire génère la puissance. Ils utilisent aussi la vitesse de la balle afin de refléter les adversaires de pouvoir revenir sur eux.
Votre capacité à
swing facilement et naturellement avec le début de eyesâ â . Â voyant la balle (voir la rotation de la balle) vous aide à accomplir ceci:
1. Garder l'esprit et les yeux sur la balle de l'adversaire n'est pas primaire.
2. Une fois que vous voyez bien la balle, vous comprendrez â whereâ la balle est à venir et howâ â , il est rapide à venir.
3. Cela vous permettra de positionner correctement les pieds à la direction que vous souhaitez réorienter et vous aider à savoir à quel moment de préparer votre swing vers la balle.
4. Grip tension est à 2 sur une échelle de 1-5 qui maintient la tension de la balançoire. Cette tension va vous permettre de â naturallyâ utiliser votre puissante kineticâ â chaîne de répondre à la balle sans la peur et créer la meilleure vitesse de â youâ peuvent générer.
5. Il est difficile de juger de la vitesse de votre propre shots. La plupart des joueurs assument leurs balle est plus lente que leurs adversaires - ce n'est pas toujours vrai.
Les yeux sont le dispositif à temps pour la bodyâ s la coordination. La plupart des erreurs de coup de pieds et les erreurs sont un produit de la â disconnectingâ pensées connu avant la balle arrive au point de contact. Ces pensées peuvent influer sur votre capacité à obtenir vos pieds en bonne position et de vos mains pour déplacer la raquette au point de contact.
Voici quelques techniques simples pour les aider à trouver des compétences:
1. Voir les retombées sur le ballon comme il vient sur le net.
2. Voir le shadowâ â sur la balle. La lumière, naturelle ou artificielle provoque une ombre sur la ball. voir la lumière du soleil et l'ombre crée un équilibre dans la tête.
3. Comptez que vous contactez la balle en disant oneâ â â compter twoâ comme vous le contact avec la balle de développer un meilleur suivi des compétences et de se concentrer.
Envie de découvrir plus de puissance? Â Ease vous grip tension, la voie la balle au début et à la zone de contact et de l'utilisation de votre chaîne cinétique de produire une puissance naturelle.
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l'origine écrit en anglais -- Where does Power come from?
Originally posted 2009-04-20 12:21:36. Republished by Blog Post Promoter
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June 25th, 2009 — 12 étapes, Pratique, Tennis Astuces, attention, objectifs, priorités, route, start 1, tension, topspin 3, vocabulaire
On dit que la pratique rend parfait. Je dis â perfect pratique rend perfect.â pratique n'est que la première chose que vous devez garder à l'esprit lorsque youâ re visant à obtenir que le tribunal. Cela soulève alors la question sur comment vous améliorer votre pratique? Rechercher les quatre conseils ci-dessous en tant que lieu de départ:
1. Créer une feuille de route pour la réussite de la â The 5 Wâ sâ
Qui
- â "de l'utilisation de ces compétences
Qu'est-ce
- â "sont les compétences nécessaires
Lorsque
- â "de ces compétences sera exécuté
Lorsque
- â "vous utiliser ces compétences
Pourquoi
- â "vous choisissez d'utiliser ces compétences
2. Vocabulaire des conseils pour créer un â Common Languageâ
- 3 vitesses - le niveau 1 et la lenteur spinny, niveau 2 rallye de vitesse et le niveau 3 aussi fort que vous pouvez appuyer sur la touche sans manquer
- 7 cibles - les 4 places sur la cour et servant à ABC - ruelle, un organisme ou centre
10-12
- étapes entre chaque tir, - la moyenne des pros
- 5 Tactical priorités - en jeu, de la direction, de profondeur. spin et la vitesse
- payant attention à la tension - sur une échelle de 1-5, de jouer au niveau 2 ou 3
- payant attention à l'attention - sur une échelle de 1-10, la concurrence à 8, 9 ou 10
- Watching vs voir â "3 trucs à voir la balle - la rotation sur la balle, l'ombre ou à compter comme vous le contact
- 3 types de underspins - drop shot, shot & tranche puce
- 3 types de topspin - lecteur de boucle et lob
3. La â Thrill, Drill & Skillâ ou la â Skill, Drill & Thrill? Â
- 3 Doubles Jeux pour améliorer l'excitation de la concurrence
- Attack
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Double
- à la main - pas seulement l'utilisation des raquettes les mains à jouer
- 2 Compétences pour l'amélioration de Singles Play
- niveau 1-2-3 - la vitesse d'un joueur peut utiliser pour jouer à ce point et décider de la vitesse de l'adversaire à utiliser contre eux
12
- étape et niveau 2 pour la tension de 5 - de déterminer le nombre d'étapes que le joueur peut utiliser pour jouer à la pointe et la prise de tension, ils doivent utiliser pour jouer à ce point
4. Manger dans la pratique â "les avantages de jouer modifié
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- situation Tactics - contrôle de jouer en dictant le style d'un joueur doit jouer contre ou à l'utilisation dans la pratique
Double
-
- Simple
Crédits photo: 1
l'origine écrite en anglais -- The Psychology of a Winner: Improving Your Practice
Originally posted 2009-01-22 12:56:37. Republished by Blog Post Promoter
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June 25th, 2009 — L4, Prix, Product Review, Tennis, argent, bras de la douleur, chaîne de caractères, design innovant, faisceau droit, frappeur de puissance, gammes de prix, grip matériel, grip taille, jeu, raquette, raquette de tennis, raquette spécifications, rigidité, section transversale, tendance, tension, titane
Pour les joueurs qui ont frappé la balle avec beaucoup de vitesse, en passant par les raquettes tels que l'eau est très commun. Si vous êtes un frappeur de puissance, vous pouvez à peu près garantie que vous serez dépenser beaucoup d'argent sur les raquettes au fil des années, voire des mois. Toutefois, vous avez juste mai une solution dans le Chef Titanium TiS6 raquette de tennis qui est conçu pour prendre un lot d'abus et d'assurer le service.
C'est une raquette qui est tout à fait adapté à tout niveau de player, même avancés. Il offre plus de suffisamment de puissance grâce à son design innovant et il est suffisamment léger pour être utilisé par les débutants. Nous avons constaté que la douleur du bras a été considérablement réduit après avoir utilisé ce racket par opposition à d'autres marques et nous avons aimé l'ensemble de l'impression. Parfois, les raquettes légères ont tendance à être un peu fragile dans la main, mais celui-ci a estimé belle et solide.
Nous avons été très impressionnés par la qualité de la conception et l'équilibre de la raquette. Bien qu'il ne soit pas le plus cher de raquette sur le marché, il est toujours très bonne. Le prix de détail varie d'environ $ 120 à $ 200, mais vous pouvez le trouver en vente pour environ 70 $ si vous ne cherchez certains. Ce qui met la raquette en gamme pour de nombreux différents acteurs et en fait une raquette idéal pour acheter lorsque vous êtes prêt à obtenir un peu plus sérieux à propos de votre jeu.
Racquet spécifications
Grip Taille: 4-1/4 (L2), 4-3/8 (L3), 4-1/2 (L4) ou 4-5/8 (L5)
Headsize: 115 pouces carrés
Longueur: 27,75 po
Poids (nerveux): 8.70 oz.
Rigidité (Babolat RDC): 76
Solde: 15,16 po Chef Heavy
Cross section: 29mm Faisceau
Swingweight: 303 kg * ² cm
De chaîne de caractères: 16x19
Grip: Head SofTac
Gamme de tension Cordage: 57-66 lbs.
Complet du fabricant de couverture inclus: Oui
Prix de détail: 199,95 $
Même si elle peut être utilisée comme une raquette de niveau d'entrée, nous estimons que celui-ci est plus adapté à ceux qui ont joué pour au moins un peu de temps et d'avoir une certaine expérience des relations avec d'autres raquettes. La poignée matériel a été très agréable et ensemble, nous avons été très impressionnés par l'ensemble du paquet. Il est difficile de trouver une raquette de haute qualité à un prix et c'est l'un des rares sur le marché qui peut effectuer à ce niveau.
Nous recommandons fortement de celui-ci à toute personne ayant besoin d'une bonne raquette solide qu'ils peuvent compter sur, jeu après jeu. Il tiendra à même les plus difficiles et les plus joueurs et de revenir pour en savoir plus. Le solde de ce seul fait de raquette et de l'achat d'une valeur lorsque vous ajoutez dans le facteur de durabilité, ainsi que la légèreté, équilibre parfait et une tête qui est juste, vous avez une combinaison gagnante. Nous avons également été heureux de voir que la poignée est dans de nombreuses tailles différentes, de sorte qu'il est le choix parfait pour quelqu'un de dur pour s'adapter à la main, ou pour ceux qui aiment un peu plus de personnalisation avec leurs raquettes.
l'origine écrit en anglais -- Head Titanium TiS6 Ti S6 Tennis Racquet
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June 25th, 2009 — Femme Profil, Product Review, Racket, Tennis, Tournois et Championnats, adultes, alliage de titane, budget matériel, emploi, niche, occasionnel adulte, qualité, string pattern, tension, États-Unis
Si vous êtes un adulte cherchant à percer dans le tennis, il peut être assez frustrant de trouver une raquette faite pour vous. La plupart des raquettes de ce créneau sont conçues pour les joueurs qui sont déjà expérimentés, et les raquettes sont faites pour que les débutants sont généralement de taille pour les jeunes joueurs. Raquettes de niveau d'entrée qui sont de haute qualité sont difficiles à trouver et nous avons été très heureux de venir dans celui de Wilson.
Thereâ sa raison que ce soit le numéro un de la vente de raquettes de niveau d'entrée pour les adultes aux États-Unis. Itâ s l'un des meilleurs que nous avons utilisée et itâ s pondérée parfaitement aux débutants. Si vous n'avez pas été en utilisant une raquette qui a été conçu à cette fin, itâ s, trop facile de se quitter votre frustration et enseignements, en particulier si la tête de la raquette est trop petite. Il est tellement plus facile d'y aller avec une raquette qui est conçu pour faire simple pour commencer, et Wilson, a fait un énorme travail de faire appel à ce marché.
Nous avons constaté que la raquette a été très bien faite et le solde a été superbe. Itâ s léger sans se sentir fragile et à la différence de beaucoup de bas prix, des raquettes, il est très nerveux et très bien. Vous wona t avoir à se soucier de traiter avec un mauvais raquette si vous cana t se permettre un agréable car l'impact budgétaire est le prix, sans être constitués d'un matériau budgetâ.
Nous avons aimé le fait que le cadre est fait d'alliage de titane, ce qui peut être un facteur important quand il s'agit de l'apprentissage de la â feelâ d'un racket. Itâ s un peu en termes de ce que vous ressentez lorsque vous vous connectez et de l'adhérence, il est très facile à tenir. Globalement, même si nous ne sommes pas des débutants, nous avons trouvé cette raquette est idéal pour tout joueur occasionnel des adultes, et itâ s de prix le rend très attrayant pour ceux qui dona t jouer assez pour justifier une coûteuse.
Spécifications du fabricant
* Structure: alliage de titane
Strung * poids: 10,7 oz
* Surface: 110 sq dans
* Longueur: 27,5 "
* Cordage: usine
* String modèle: 16 x 19
* Gamme de tension: 50-60 lbs
* Grip: 4.25 "
* Rigidité: 53
* Solde: tête lourde 1 cm
Nous recommandons fortement ce racket aux débutants et estiment qu'elle va leur apporter le soutien et la fonctionnalité dont ils ont besoin pour prendre un bon départ dans la partie. Que vous jouer de temps en temps, ou si vous êtes intéressés par le jeu au sérieux, ce niveau d'entrée de raquette Wilson est le choix idéal. La gamme de tension est à peu près parfait et la tête, vous donne beaucoup de place pour l'erreur tout en vous permettant de relier solidement avec la balle. Une de nos préférées raquettes de tous les temps et ce n'est pas quelque chose que nous disons facilement. Itâ s assez bon marché, vous pouvez facilement acheter un juste pour l'essayer et nous vous recommandons de le faire que si vous pouvez voir comment il influera sur votre propre terrain.
origine posted 2008-11-21 05:21:26. Réédition en Old Post promoteur
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l'origine écrit en anglais -- Wilson Impact Tennis Racket
Originally posted 2008-11-21 13:21:26. Republished by Blog Post Promoter
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